臨月の異常なむくみにあずき茶

CATEGORY妊娠１０ヶ月目
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2015 03 23 (Mon) 15:36:00

産み分けブログのさくさくです。(^^)/

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さまざまなことが重なり、希望の女の子を妊娠しました。

出産も目の前です！

これから産み分けをする人にとって

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●足の甲のむくみがひどい

臨月の入ってから足のむくみがひどいです(T_T)

着圧ソックスも効かなくなってしまいました。

臨月に入るとお腹が重くなって

よくある事のようだけど・・・

こんなに浮腫んだことない私は心配に。

先生に聞いたら

まだ重症じゃないから大丈夫、塩分控えめとマッサージね。

あと、産んだら治るよ。

と言われました。

押して返ってこないのにまだ平気なのか(-_-;)

確かに浮腫み＋＋の診断はついてないけど。

そういえば、一人目の時切迫で一緒に入院していた人が

もう産める時期になって先に退院していったけど
(その方は３か月近く入院していました・・・)

すぐに戻ってきて

どうしたの？って聞いたら、

３倍？位になった足の甲を見せてくれました。

やはりそこまでになるとダメなようですね(-_-;)

というわけで、少しでも浮腫みを改善したく

ネットで調べてみたら

あずき茶が良いという事で、さっそく小豆を買いに行きました(^^)/

もう、どんどん動いて良いので

久しぶりに近所のスーパーであずき豆ゲットしてきました。

・あずきの効能

冷え、むくみ、便秘解消、ダイエット、ノンカロリー等々…
カフェインゼロで妊婦さんにも良いようです(*‘∀‘)

・あずき茶の作り方

フライパンで煎ってから煮出す方法もあるようですが
私は簡単にできる圧力鍋で煮出しています。

小豆大さじ３杯に水カップ3杯６００mlで作っています。

・味は・・・

甘くないあずき、そのまんまの味ですね。
小豆食べるとお通じがいい気がします(^^)/

・肝心の利尿作用は・・・

なんかすごい量が出たと書いてあったので
期待しすぎしてしまった。少しましになったくらいかな？
お通じが良くなるのは気に入りました。

久々に濃い緑茶を飲んだら、すごい利尿作用がありました。

私には緑茶の方が合っているみたいです(-_-;)

ですが、やっぱりカフェインが気になります…。

夜眠れなくなってしまったので。

でも緑茶は美味しいな～。

あとマッサージと、壁に足かけてると

大分マシになります。

お医者さんに言えば漢方を出してもらえるようなので

酷い人は早めに予防した方がいいと思います。

マタニティーライフもあと少しで終わりです。

身体のトラブルはこのむくみで終わりにしてほしいです(>_<)

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